Defensores de Camabceres inicia la parte más intensa de la pretemporada que se extenderá por espacio de tres semanas, hasta llegar al último tramo previo al reinicio del torneo el próximo 5 de febrero.
Con la actividad centrada en horario vespertino en el predio de la Escuela Naval Militar, se dividirá entre dos y tres temas específicos. Así se trabajará inicialmente en gimnasio, para luego dar paso a tareas de trabajo con balón, táctico y circuito aeróbico. Mientras que el sábado será el día para realizar fútbol y el domingo tendrán libre. Esta modalidad se irá repitiendo en las sucesivas dos semanas, de acuerdo al trabajo planificado por Alejo Santa María y el profesor Luciano Zappettini.
La intención es que entre los diferentes turnos de entrenamiento, se efectúen break, que serán utilizados para que los jugadores se hidraten e incorporen una colación consistente en yogurt, frutas, cereales, agua mineral y jugos deshidratados.
Con la actividad centrada en horario vespertino en el predio de la Escuela Naval Militar, se dividirá entre dos y tres temas específicos. Así se trabajará inicialmente en gimnasio, para luego dar paso a tareas de trabajo con balón, táctico y circuito aeróbico. Mientras que el sábado será el día para realizar fútbol y el domingo tendrán libre. Esta modalidad se irá repitiendo en las sucesivas dos semanas, de acuerdo al trabajo planificado por Alejo Santa María y el profesor Luciano Zappettini.
La intención es que entre los diferentes turnos de entrenamiento, se efectúen break, que serán utilizados para que los jugadores se hidraten e incorporen una colación consistente en yogurt, frutas, cereales, agua mineral y jugos deshidratados.